突发心脏不适怎么办 ？最怕
立即拨打急救电话
心脏突发不适 ，一旦途中病情加重或发生猝死 ，得及
所在地的心脏习惯现改专业急救人员能现场评估 、是最怕预防的关键 ：
可控风险
高血压、
检查并控制心血管疾病总体风险 ：要主动了解自己的得及血压 、如果出现意识丧失 、心脏习惯现改因心脏收缩或舒张功能下降 ，最怕增加血栓风险；
过量饮酒会加重心脏负荷 ，得及从4个方面着手 ，心脏习惯现改以最舒适的最怕姿势(通常是半卧位)安静休息，分为“心跳过快” 、得及常见类型主要有以下4类 ：
冠心病(冠状动脉疾病) ：最常见的心脏习惯现改心脏疾病，“心跳过慢”和“心跳不规则” 。最怕瘦肉 、得及
⚠️若含服后出现头晕、有助于保持心血管健康 。更快速 。立即进行心肺复苏。初步处理 、呼吸停止 ，女性绝经后风险上升)；
家族遗传史(直系亲属患心血管疾病 ，请准备好患者的关键医疗信息 ，
警惕！立即拨打120 ，健康饮食 ，血压下降明显 ，保持静止
让患者立即停止一切活动 ，多选择未加工的谷物 、减少任何不必要的搬动 。应立即停用。心脏作为人体最“勤勉”的器官 ，立即使用
如果患者既往确诊心绞痛 ，鱼和豆类 ，最多不超过3片 。熬夜会导致血压骤升 ，远比自驾就医更安全 、其中可控风险占比超70%，为全身输送血液与氧气 ，护心无小事 ，高血糖 、则无法及时应对 。 应确保摄入充足的水果和蔬菜 ，其发生都与“可控风险”和“不可控风险”密切相关 ，长期可能引发心力衰竭 。
安抚患者 ，可再含服1片，诱发心律失常；
肥胖 、而是涵盖心脏结构 、戒烟限酒 、
不可控风险 ：
年龄(50岁以上人群风险显著升高)；
性别(男性发病率高于女性，
护心不难
做好这四件事
医务人员建议 ，影响心脏的“泵血功能” ，可有效保护心脏 。
心律失常 ：心脏跳动的频率或节律异常，
国家应急广播提醒，在血压不低的情况下 ，
心力衰竭(心衰)：各类心脏疾病的“终末阶段” ，并与120保持沟通畅通，并且在一年后下降至原风险的一半 。
避免使用烟草：一旦停止使用烟草制品 ，
健康饮食 ：在日常饮食中 ，加速心脏病变 。节律等多方面的疾病统称，导致血管狭窄或堵塞 ，同时一定要限制盐 、可立即舌下含服1片(0.5mg) 。5分钟后若疼痛未缓解 ，密切观察患者情况 。无法满足身体供血需求 。
心脏结构疾病 ：包括先天性心脏病和后天性心脏病 。请第一时间拨打120！高血脂(“三高”)会直接损伤血管和心脏；
吸烟会破坏血管内皮 ，越少越好 。但它也容易被不良生活习惯“拖累” 。一个都不能少 。因冠状动脉粥样硬化 ，每天跳动约10万次，心脏病发作和中风的风险就会立即开始下降 ，饮酒也要适量，
此外 ，随时报告病情变化 。规律运动 、这类疾病会导致心脏瓣膜损伤 、
来源 ：国家应急广播微信公众号
| 突发胸痛胸闷 ，稳定病情，血管
、 经常活动身体：每天有规律地进行至少30分钟身体活动 ， 这些因素正在“伤害”你的心脏 无论是哪种心脏疾病 ， 如有医嘱药物 ，缺乏运动则会让心脏长期处于“超负荷工作”状态； 长期焦虑 、 常见心脏疾病分哪几类？ 心脏疾病并非“单一病症”，并通过绿色通道直接送往有能力救治的医院 ，控好“三高” 、心室扩大等问题 ， 今天(9月29日)是世界心脏日，血脂以及血糖水平， 不要让患者自行前往医院 ，且医生开过硝酸甘油处方 ，及时就医 。出现问题及时干预 。糖和脂肪的摄入
。本人风险增加2-3倍)
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